"Vahet pole, kas Sa arvad, et Sa saad hakkama või ei saa. Igal juhul on Sul õigus." Henry Ford

 

See, mida me mõtleme ja usume, loob meie reaalsust. Teadliku meelega teeme vaid imeväikese osa oma otsustest. Ning kogu see tundmatu, tohutu hall ala, mida me endas ei tea, töötab nagu hall kardinal, tõmmates nähtamatuid niite. Jääb vaid imestada jälle ja jälle korduvate ebameeldivate sündmuste üle. 

 

Selleks, et anda endale võimalus ja mitte ennast alla tõmmata, halli hiirekesena mööda nurgataguseid konnata, tuleb endaga sõber olla. Vahel ununeb see meil kõigil. Ja siis ei tule enam meeldegi, et kuidas see endaga sõber olemine käib.

 


Milleks?

  • Et julgeda olla ehe, päris Sina. 
  • Et olla teadlikult kohal ja teha oma valikud ISE. Iseenda heaks. 
  • Et omada endaga tervet, toetavat, austavat suhet.
  • Et aktsepteerida ennast sellisena, nagu Sa oled.
  • Et valida alati ja igal juhul edasiminek ja kogemustest õppimine, mitte kannatused ja draama.
  • Et õppida endaga elutervelt, toetavalt, armastavalt toime tulema.
  • Et lõpetada välise süüdistamine ja võtta vastutus oma elu ja heaolu eest endale.
  • Et olla õnnelik ja nautida kõike, mida teed.

Julgus olla päris Sina ise on suurim kingitus nii Sulle endale kui kogu maailmale.

On aeg lõpetada enda väiksemaks tegemine.​


Mida me teeme?

  • erinevaid juhendatud sisevaatluseid. Avastame seda, mis meis peidus on.
  • Õpime ennast ise erinevates olukordades reguleerima, taastama.
  • Õpime märkama seda, mis toimub meie keha sees. Keha suhtleb meiega pidevalt, andes meile märku asjadest. Kas oskame kuulata?
  • Teeme erinevaid tõhusaid enesesse kaevumise praktikaid ja harjutusi, mida pärast reaalsesse ellu integreerida ja enda heaks kasutada.
  • Räägime erinevatel teemadel, mis puudutavad elu. Ja mida vahel pole kellegagi arutada. Siin näitlik loetelu teemadest.

∗ Suhtlemine.

∗ Sõnaline täpsus vs hägustamine.

∗ Uskumused ja vanded.

∗ Meel. Trikid ja nipid.

∗ Hirmud.

∗ Naiseks, meheks kasvamine. Arhetüübid.

∗ Enneagram. Egotüübid. Kuidas see teadmine enda heaks tööle panna.

∗ Väärtused.

∗ Lähedase kaotus. Lein.

           ∗ Enesearmastus. Eneseaustus.

∗ Seks. Lähedus. Armastus.

∗ Sõltuvused.

Palun lepime kahes asjas kokku.

 

ESITEKS

Siin võib igaüks olla tema ise. Ei pea midagi tõestama, ega tark näima. Ei pea ütlema neid sõnu, mida arvad, et oodatakse. Pole vaja olla keegi teine – keegi äge ja imetletud. Ole lihtsalt see, kes Sa oled. Pingevabalt.

 

TEISEKS

Igaühel on õigus ennast väljendada. Ausalt ja avatult. Armastavalt ja austusega.

Millal? Kus? Kuidas?

Päriselt ja kohapeal, ilma ekraani vahenduseta. Viimsi tee 40, Tallinn.

  1. vanus 15-16a laupäeval kell 12-14.
  2. vanus 17-18 (19a) laupäeval kell 15-17.
  3. vanus (19) 20-22 reedel 17-19 ja laupäeval 9-11.

Meil kõigil on kõigilt õppida, kui vaid avatult ja vastuvõtlikult kuulame.

Oluline on tekkiv sünergia, jagamised, kogemised.

Oluline on kõige selle reaalselt kasutusse võtmine.

Taipamised, mis tekivad. Muutused, mis ennast ilmutama hakkavad, kui hakkad valikuid tegema teadlikult ja iseendast lähtuvalt.

Kui õpid ennast toetama ja austama. Kui õpid ennast elutervelt reguleerima. Nii, et välised mõjutajad ja suured emotosioonid sind enam endast välja ei kisu. Nii, et ei toetu välisele (ka teisele inimesele), vaid lähtud iseenda sisemistest väärtustest, vajadustest ja soovidest. Hetkes kohal olles.

1 korra tasakaalupanus on 15,- eurot. 

Grupid saavad olema väikesed. Palun registreeri ennast alloleval lingil, et teaksin Sinuga arvestada!