Harjutamine teeb Meistriks.
Enesereguleerimise, enesetaastamise, enese tasakaalus hoidmise Meistriks.
Enda Elu Meistriks. Kui seda soovid.
“Puussepp töötleb puud.
Relvameister meisterdab nooli.
Tark mees kujundab iseennast.”
Buddha
Miks see oluline on?
- Et mitte kaasa minna emotsioonidega ja mitte endast välja minna. “Endast välja” toimub emotsioneerimise juures tihti ka sõna otseses mõttes. Kui keha on peremeheta, kes teda siis juhib?
- Et reguleerida ennast läbi päeva. Et olla terane, tähelepanelik, koondatud.
- Et hoida enda bioeeterkeskkonda maksimaalselt ühtlase, terve, läbilaskvana. Kõik, mis meid mõjutab, liigub meisse esmalt läbi selle.
- Et tuua muutusesse, reguleerimisse ja tervendusse oma jäigad suhtumised, reaktsioonid, mõtted, harjumused. Kõik see, mis meid vanas kinni hoiab. Muuta paindlikumaks, pehmemaks oma psüühikat.
See harjutamisgrupp on just Sulle, kui:
- Sa tead, et Sa vastutad ise oma elu, suhete ja kõige enda elusse puutuva eest. Ja vastutad mitte ainult sellest mõeldes, vaid PÄRISELT ja PRAKTILISELT iseendasse PANUSTADES.
- Sa tead, et vastutad eelkõige ISE iseenda tervise eest. Oled valmis märkama ja reguleerima kõike seda, mis Sind elus takistab ja tagasi hoiab.
- kui tahad olla iseenda peremees igal hetkel.
- soovid arendada oma kehatunnetust, intuitsiooni.
- soovid oma kehale meenutada, kuidas ennast ise taastama ja tervendama hakata.
- tahad oma töövõimet ise päeva jooksul reguleerima õppida.
Praktiseeerimise aluseks on biosensoorsed psühhodistsipliinid.
HARJUTAMINE toimub neljapäeva hommikuti 7.50-9.50. Meriväljal, Viimsi tee 40, Tallinn. Vajadusel Zoomis.
1 kuu tasu on 65,- eurot.
1 korra tasakaalupanus on 20,- eurot.
Kui soovid tulla, aga kolmapäeva hommik ei sobi, anna endast siiski märku!